Forårsretræte i maj

Retrætens stilhed er ikke noget kunstigt og et mål i sig selv, men en fantastisk hjælp til fordybelse.

Bibelnøglen og Agape inviterer til forårsretræte den 1. – 3. maj 2026.

Facts

Tid: Den 1. – 3. maj 2026
Tema: Fadervor
Sted: Ådalen Retræte i Randers
Retræteledere: Sygeplejerske Ellen Jensen, fysioterapeut Mette Rasmussen og valgmenighedspræst Daniel Lind.
Pris: 2.399 kr.

Vi vil i stilheden fordybe os i den bøn, Jesus lærte os. Vi ser på hvert led fra forskellige vinkler gennem gudstjenester, tidebønner og meditationer, og vi beder Fadervor med kropsbevægelser. Som noget særligt tilbyder Agape også kropsmassage.

Om retræten: Der vil være mulighed for individuelle samtaler og kropsmassage. Retræten foregår i stilhed.

Se også Agapes hjemmeside.


Eksempel på program

Fredag

Kl. 17-17.30    Ankomst og indkvartering

Kl. 17.45         Introduktion til retræten

Kl. 18.30         Aftensmad i stilhed

Kl. 19.30         Aftentidebøn m. kort introduktion til retrætens tema

Kl. 20.30        Afspænding for krop, sjæl og ånd

Kl. 21.00         Kaffe og te

Lørdag

Kl. 07.50         Morgensang på højen

Kl. 08.00        Morgengudstjeneste med nadver

Kl. 08.45        Morgenmad

Kl. 09.30        Introduktion til meditation   

Kl. 12.00         Middagsbøn

Kl. 12.30         Frokost

Kl. 14.30         Kaffe og te

Kl. 17.30         Vesper

Kl. 18.00         Aftensmad

Kl. 19.00         Fælles samling  

kl. 20.30         Completorium

Kl. 21.00         Kaffe og te

Søndag

Kl. 07.50         Morgensang på højen

Kl. 08.00        Morgengudstjeneste m. nadver                   

Kl. 08.45        Morgenmad

Kl. 09.30        Meditativ vandring

Kl. 12.00         Middagsbøn

Kl. 12.30         Frokost

Kl. 13.20         Afslutningssamvær og herefter afrejse kl. 14


Generelt

Retræte er for alle

Det er ikke forbeholdt visse mennesker med særlig hang til tidebøn og meditation. Retrætens stilhed er ikke noget kunstigt og et mål i sig selv, men en fantastisk hjælp til fordybelse.

Tidebøn og undervisning

Retrætedagene præges af tidebønner og tekstlæsninger. Det har op gennem kirkens historie vist sig, at denne enkle form er frugtbar og værdifuld. Der er også undervisning og indføring i bibeltekster og bøn.

Stilhed – en gave

Retræten foregår i stilhed, da stilheden er en vigtig forudsætning for at fokusere på de sande menneskelige og åndelige værdier. Deltagerne taler således ikke med hinanden under selve retræten. Inden stilheden indledes, vil der være en indføring i principperne for stilhed, og hvad man kan gøre, hvis man får brug for at bryde stilheden.

Erfarne retræteledere

En vigtig forudsætning for at få et godt udbytte af en retræte er, at man føler sig tryg. Hver retræte vil blive ledt af mennesker, der har erfaring med retræter. De har både studeret forskellige former for retræter og deltaget i adskillige retræter selv.
Der er mulighed for at få åndelig vejledning, sjælesorg og skriftemål under retræten.

Samarbejde med Agape

Bibelnøglen har siden 2016 samarbejdet med Agape omkring planlægning og udførelse af retræterne.