Bibelnøglen og Agape inviterer til forårsretræte den 1. – 3. maj 2026.
Facts
Tid: Den 1. – 3. maj 2026
Tema: Fadervor
Sted: Ådalen Retræte i Randers
Retræteledere: Sygeplejerske Ellen Jensen, fysioterapeut Mette Rasmussen og valgmenighedspræst Daniel Lind.
Pris: 2.399 kr.
Vi vil i stilheden fordybe os i den bøn, Jesus lærte os. Vi ser på hvert led fra forskellige vinkler gennem gudstjenester, tidebønner og meditationer, og vi beder Fadervor med kropsbevægelser. Som noget særligt tilbyder Agape også kropsmassage.
Om retræten: Der vil være mulighed for individuelle samtaler og kropsmassage. Retræten foregår i stilhed.
Se også Agapes hjemmeside.
Eksempel på program
Fredag
Kl. 17-17.30 Ankomst og indkvartering
Kl. 17.45 Introduktion til retræten
Kl. 18.30 Aftensmad i stilhed
Kl. 19.30 Aftentidebøn m. kort introduktion til retrætens tema
Kl. 20.30 Afspænding for krop, sjæl og ånd
Kl. 21.00 Kaffe og te
Lørdag
Kl. 07.50 Morgensang på højen
Kl. 08.00 Morgengudstjeneste med nadver
Kl. 08.45 Morgenmad
Kl. 09.30 Introduktion til meditation
Kl. 12.00 Middagsbøn
Kl. 12.30 Frokost
Kl. 14.30 Kaffe og te
Kl. 17.30 Vesper
Kl. 18.00 Aftensmad
Kl. 19.00 Fælles samling
kl. 20.30 Completorium
Kl. 21.00 Kaffe og te
Søndag
Kl. 07.50 Morgensang på højen
Kl. 08.00 Morgengudstjeneste m. nadver
Kl. 08.45 Morgenmad
Kl. 09.30 Meditativ vandring
Kl. 12.00 Middagsbøn
Kl. 12.30 Frokost
Kl. 13.20 Afslutningssamvær og herefter afrejse kl. 14
Generelt
Retræte er for alle
Det er ikke forbeholdt visse mennesker med særlig hang til tidebøn og meditation. Retrætens stilhed er ikke noget kunstigt og et mål i sig selv, men en fantastisk hjælp til fordybelse.
Tidebøn og undervisning
Retrætedagene præges af tidebønner og tekstlæsninger. Det har op gennem kirkens historie vist sig, at denne enkle form er frugtbar og værdifuld. Der er også undervisning og indføring i bibeltekster og bøn.
Stilhed – en gave
Retræten foregår i stilhed, da stilheden er en vigtig forudsætning for at fokusere på de sande menneskelige og åndelige værdier. Deltagerne taler således ikke med hinanden under selve retræten. Inden stilheden indledes, vil der være en indføring i principperne for stilhed, og hvad man kan gøre, hvis man får brug for at bryde stilheden.
Erfarne retræteledere
En vigtig forudsætning for at få et godt udbytte af en retræte er, at man føler sig tryg. Hver retræte vil blive ledt af mennesker, der har erfaring med retræter. De har både studeret forskellige former for retræter og deltaget i adskillige retræter selv.
Der er mulighed for at få åndelig vejledning, sjælesorg og skriftemål under retræten.
Samarbejde med Agape
Bibelnøglen har siden 2016 samarbejdet med Agape omkring planlægning og udførelse af retræterne.